Обучение фитнес тренера москва с нуля

Рейтинг курсов для фитнес инструкторов с нуля

1. У нас самая насыщенная программа обучения на фитнес-тренера в России, а значит вы будете владеть гораздо большим арсеналом, чем другие инструкторы, что будет выгодно вас отличать.

2. Наши учащиеся часто устраиваются на работу еще в процессе обучения, так как их уровень знаний очень высокий благодаря курсу. А те, кто решает выйти тренером после окончания курса, принимаются уже после 1-2 собеседований. Но если все же возникнут сложности, то мы подключимся и поможем.

3. У нас есть специальный сервис, который собирает заявки от клиентов на персональные тренировки. Мы распределяем их среди наших выпускников. Это позволяет тренеру-новичку получить клиентов уже в самом начале карьеры.

Заполните форму и мы Вам перезвоним

Отправляя данные, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Оставьте заявку на консультацию

Для тех, кто тренируется, но никогда не работал тренером

Вы сможете освоить новую профессию и устроиться в клуб, либо применять знания для улучшения своих тренировок

Для тех, кто уже работает персональным тренером

Вы не только закрепите имеющиеся знания, но и получите множество новых, заодно увеличив свой доход

Для тренеров групповых программ

Вы сможете расширить сферу своей деятельности и значительно повысить уровень дохода

Курс подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.

Вы сможете бесплатно пройти одну из тем курса, поняв, как он выстроен и подходит ли вам.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕсЬ за время обучения

Понимать анатомию и физиологию человеческого тела

Строить тренировочные программы на основе особенностей людей и их целей

Планировать частоту тренировок и периоды отдыха

Анализировать мышечный баланс людей

Проводить диагностические тесты в статике и динамике

Работать с дисбалансами сегментов тела при помощи коррекционных упражнений

Помогать людям снижать вес или набирать массу

Грамотно подбирать уровень нагрузки

Делать тренировки уникальными и интересными

Планировать частоту тренировок и периоды отдыха

Функции и особенности мышц
Позвоночный столб и кости
Строение суставов и движение в них
Кровеносная систему
Иннервация мышц 
Сухожильно-связочный аппарат
Система мышечных цепей

Особенности нервной системы
Сердечно-сосудистая система
Лимфатическая система
Физиология сокращения мышц
Дыхательная и иммунная системы
Энергообеспечение тренировок

Биомеханика упражнений
Техника выполнения упражнений со свободными весами
Техника выполнения упражнений на тренажерах
Распространенные ошибки
Важные нюансы силовых упражнений
Коррекция движения клиента

Принципы методологии
Способы построения функциональной тренировки
Модификация упражнений
Интервальный формат тренировок
Игровые методики
Пирамида упражнений
Большая библиотека движений

Работа с опорно-двигательным аппаратом

Способы диагностики ОДА клиента
Интерпретация двигательных и статичных тестов
Улучшение мобильности по сегментам
Улучшение стабильности по сегментам
Упражнения и алгоритмы работы при мышечных болях

Работа с мышцами шейного отдела
Работа с мышцами пояса верхних конечностей
Работа с мышцами кора
Работа с мышцами стопы и голеностопа
Набор точечных диагностических тестов

Особенности развития гибкости
Принципы проведения тренировки на растяжку
Библиотека упражнений на растяжку по сегментам
Правила применения миофасциального релиза
Техники прокатывания МФР
Правила подачи команд и управления подопечным

Коррекция фигуры и оказание первой помощи

Особенности набора мышечной массы
Мифы о принципах набора мышечной массы
Что влияет на гипертрофию мышц
Как строить тренировки для набора массы
Как при помощи тренировок снижать вес
Как строить занятия в зависимости от типа фигуры
Алгоритмы работы тренера при форс-мажорах
Правила оказания первой помощи
Принципы взаимодействия со специальными службами
Профилактика травматизма на тренировках

Принципы применения гирь в функциональном режиме
Библиотека упражнений
Распространенные ошибки
Упражнения с канатом
Уникальный формат функциональной разминки

Осанка, возрастные клиенты

Источник: https://evotren.ru/base

Как стать фитнес-тренером с нуля и выйти на доход больше 150 тысяч рублей. Далее...

2 3 4 5 6