Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье.
Фитнес-клуб Alex Fitness на проспекте Андропова постоянно работает над тем, чтобы
вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует много вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес.
Всем клиентам мы
предлагаем пилатес,
аэробику,
стретчинг и
калланетику.
Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто
приходить за приятными эмоциями.
Всё это вы найдёте в нашем
клубе.
Для вас организованы
дополнительные
фитнес-программы: кардиотренировки и
силовые тренировки.
Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете
пройти фитнес-тестирование.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику.
А что как не танец развивает разные навыки:
и пластичность, и силу мышц,
и, конечно, ритмичность!
Наши ученики могут научиться танцевать уличные танцы!
Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно подаче.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги,
овладеть боевыми искусствами,
поплавать в бассейне,
посещать водные программы и
ходить на тренировки по аквааэробике.

А для удобства наших посетителей
мы
создаём приятные предложения
— персональные тренировки,
занятия для беременных,
детский и
корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата.
Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он
может сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение.
Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов.
Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Мы понимаем, насколько беременным женщинам нужен особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и триместра.
А что касается детских тренировок, главное найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши сотрудники делают упор на то, чтобы
ребятишки привыкали к физической активности с самых малых лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют снять напряжение.
Поэтому мы предлагаем вам
посетить
финскую сауну, а также
попробовать СПА-процедуры,
массаж.
Хватит даже одного сеанса, чтобы
снять усталость и «обновиться». Но если
вы хотите существенный результат,
вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт бар и
солярий.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене!
Стоимость годового абонемента — 15000 тыс. руб..
Стоимость посещения в течение полугода —
11000 тыс. руб..

Насчёт дней и времени
вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Alex Fitness на проспекте Андропова. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные
вопросы разрешённой степени нагрузки.
Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!