В зависимости от целей и задач занятий различают несколько уровней фитнес тренировок

Каковы ваши рекомендации? - требовательно спросил Фонтейн. - Что вы предлагаете. - Рекомендации? - выпалил Джабба. - Вы ждете рекомендаций. Что ж, пожалуйста.