Добрый день, друзья Меня зовут Демьянов Иван, я профессиональный тренер по боксу Приглашаю Вас к себе на индивидуальные тренировки! - Посещение тренировок возможно как персонально, так и в составе небольших групп (2 -3 человека) - Программа тренировочного процесса построена на индивидуальном подходе к каждому спортсмену и направлена на достижение максимальных результатов - Приходя ко мне на тренировки, Вы подтянете физическую форму, укрепите свое здоровье, обретете силу и уверенность в себе О себе: Индивидуальный тренер высшей категории Имею высшее спортивное педагогическое образование и опыт работы в Европейской Гимназии Мастер спорта России по боксу - Победитель первенства Южного Федерального Округа по боксу - Многократный победитель турнира Вооруженных сил России по боксу - Трехкратный победитель чемпионата Москвы - Мастер-тренер и координатор спортивных программ единоборств в ведущих фитнес-клубах Москвы В профиль

Индивидуальные занятия проходят в несколько этапов и включают в себя: 1. Разминка и разогрев посредством кроссфита средней интенсивности и элементов фито-бокса 2. Следующим этапом идет отработка непосредственно технических элементов бокса - различных ударов, комбинаций ударов, защиты и комбинаций элементов нападения и защиты в связках 3. Работа в динамичной среде - работа на лапах в движении, короткий спарринг и отработка технических элементов в динамике 4. Работа со спортивными снарядами в статике - груша, молот, гантели, канаты, резинки и т.п.

Здравствуйте,меня зовут Алексей, я тренер по боксу и владелец клуба Surkov's Boxing. Высшее спортивное образование Авторская система Индивидуальный подход(исхожу от пожеланий клиента) Ученики победители и призёры чемпионатов Москвы и России, так же всероссийских турниров,победители турниров класс Б. Так же есть профессиональные боксёры. Ученик победитель проекта Рой джонса мл. В профиль

К каждому индивидуальный подход, исхожу от желания клиента, так же слежу внимательно за нагрузкой, чтоб всё было в удовольствие и не было перенапряжения

Борис Т.

Я упорный, терпеливый, коммуникабельный,настроенный на результат тренер с большим опытом работы! В своей работе ориентируюсь на классическую школу бокса, однако и применяю техники современных тренеров!В профиль

Индивидуальные тренировки подходят как начинающему спортивному, так и подготовленному человеку! Занятие боксом это хороший способ улучшить свою физическую форму и похудеть! Бокс подходит мужчинам и женщинам любых возрастов !!!

Попов Александр Александрович, занимаюсь единоборствами с 1989 года. Мастер спорта по рукопашному бою. Образование высшее(психология). Тренерский стаж более 15 лет. Специализируюсь на индивидуальных занятиях. Тренировки проходят в индивидуальном зале, БЕЗ посторонних, что очень комфортно для начинающих. Имею большой опыт работы с начинающими взрослыми, возвращение к тренировкам после длительного перерыва. Провожу индивидуальные тренировки со взрослыми (мужчинами и женщинами). Детей до 14 лет тренирую только в присутствии родителей. Гарантирую позитивный настрой, поднятие жизненного тонуса, и уверенности в себе Как бонус вы получаете тренировку сердечно сосудистой системы, уходит лишний вес. И всё это без монотонности и скучных однообразных занятий. На тренировке занимаемся только отработкой техники ударов, ориентируемся только на ваше самочувствие и предпочтения. Не отвлекаюсь на телефон, не пытаюсь измучить вас скоростно-силовой подготовкой(ей, вы при желании, займётесь и без меня). Час занятий пролетает на одном дыхании, с обязательной приправой из шуток и куража. Приходите за здоровьем, бодростью, настроением и уверенностью.В профиль

Специализируюсь более 15 лет на индивидуальных занятиях со взрослыми и детьми. Занятия проходят в индивидуальном, оборудованном зале, БЕЗ посторонних! Удары руками, ногами, борьба. Гарантирую позитивный настрой, поднятие жизненного тонуса, и уверенности в себе Как бонус вы получаете тренировку сердечно сосудистой системы, уходит лишний вес. И всё это без монотонности и скучных однообразных занятий. На тренировке занимаемся только отработкой техники ударов, ориентируемся только на ваше самочувствие и предпочтения. Не отвлекаюсь на телефон, не пытаюсь измучить вас скоростно-силовой подготовкой(ей, вы при желании, займётесь и без меня). Час занятий пролетает на одном дыхании, с обязательной приправой из шуток и куража. Приходите за здоровьем, бодростью, настроением и уверенностью.

Специализируюсь более 15 лет на Индивидуальных тренировках для детей и взрослых(женщин и мужчин)! Удары руками, ногами, борьба. Так как занятия проходят в индивидуальном, оборудованном зале даже начинающие не испытывают дискомфорта и в собственном темпе нарабатывают технику. Идеально подходит для тех кто давно хотел начать заниматься, но стеснялся и для набора формы после долгого перерыва. Гарантирую позитивный настрой, поднятие жизненного тонуса, и уверенности в себе Как бонус вы получаете тренировку сердечно сосудистой системы, уходит лишний вес. И всё это без монотонности и скучных однообразных занятий. На тренировке занимаемся только отработкой техники ударов, ориентируемся только на ваше самочувствие и предпочтения. Не отвлекаюсь на телефон, не пытаюсь измучить вас скоростно-силовой подготовкой(ей, вы при желании, займётесь и без меня). Час занятий пролетает на одном дыхании, с обязательной приправой из шуток и куража. Приходите за здоровьем, бодростью, настроением и уверенностью.

Сертифицированный тренер Московской Областной Федерации по тайскому боксу, высшее спортивное образование, судья второй категории. Провожу тренировки по тайскому боксу, боксу и кикбоксингу для взрослых и детей любого уровня подготовки. На тренировках вы сможете: - обучиться ударной технике - улучшить свои физические показатели - сбросить лишний вес - повысить уверенность в себе - избавиться от негативных эмоций и стресса В профиль

Работаю с людьми любого уровня подготовки, от начинающего и до профессионального спортсмена. Подберем индивидуальную программу под вас. Опыт работы 10 лет Ученики победители первенств мира, России и Московской Области по муайтай

Обучаю правильно бить и бороться. Помогу достичь высоких результатов в спорте и жизни. Элит-тренер сети World class Опыт работы более 15 лет. Для любого уровня подготовки. От новичков до профи. В профиль

Помогу привести себя в форму, улучшить кондиции и технику. Тренировки проходят в оборудованном по лучшим стандартам зале, в центре Москвы.

Помогу привести себя в форму, улучшить кондиции и технику. Тренировки проходят в оборудованном по лучшим стандартам зале, в центре Москвы.

Добрый день! Самооборона для девушек и женщин! Как перестать бояться, почувствовать уверенность в себе, научиться избегать неприятностей и стать стрессоустойчивой! Заяц стань волком! Приходите! Будет интересно! Или могу выезжать по Москве. Спасибо! С уважением, Михаил P.S. Бокс (советская школа) для начинающих мужчин и женщин! Постановка ударов и защиты! Для желающих постановка нокаутирующего удара!В профиль

Советская школа бокса. СК "Крылья Советов". Постановка нокаутирующего удара.